2024年1月– date –

昨年から太極拳と姿勢改善に取り組んだ50歳の女性。コロナで在宅勤務となり、腰痛と肩こりに悩まされていらっしゃいました。 まずは姿勢チェックから。 ご本人が自覚されている通り、やはり猫背になっています。 頭の重さはボーリングボール一個分と言われ...